私達シニア世代が人生と共に聴いてきた、昭和の懐かしい歌謡曲やオールディーズ。
そんな曲で、ダンスを上手く踊るのではなく、カラダを動かす喜びを感じながら、
青春時代にタイムスリップして心も身体も健康になりましょう。

振りを覚える事で認知症を予防していきましょう。
いろんなことがあっても、らくちんリズムの教室ではイキイキと笑顔になりましょう。
それがらくちんリズム運動教室です。

私は35年前から主人の野球の仕事にたずさわり、
球児が一生懸命に野球に取り組む青春時代を共に生きてきました。
10年前にらくちんリズム運動の教室を立ち上げ、
シニア女性が一生懸命にらくちんリズム運動に取り組む姿に感動しました。

青春とは、若さじゃない、また若き日に終わったものでもない、
一緒に笑ったり、感動したり、同じ思いを持った仲間と楽しい時間を過ごせることが青春なんだと
私達シニア世代の深く.重く.可愛いく、今を生きることだと思います。

らくちんリズム運動はまさしく、私達の青春時代そのものです。